Toto je dôvod, prečo sa cítime dlhodobo unavení, preťažení a býva nám fyzicky zle
Väčšina ľudí si myslí, nechápe tomu, prečo sú podráždení, prečo rýchlo vybuchnú, prečo ich bolí medzi lopatkami alebo ich preháňa z jedla častejšie ako by chceli. V skutočnosti môže byť problém hlbší – ich nervový systém je príliš dlho v režime pohotovosti. Stále zapnutý alarm alebo často zapnutý alarm – amygdala v pohotovosti. Amygdala – primitívna časť mozgu,...